La autoestima o amor propio es una valoración positiva de nuestras cualidades y forma de ser, y también de nuestra capacidad para afrontar retos y problemas y conseguir nuestros objetivos. Pero no se trata de una característica permanente, y puede fluctuar a lo largo de las etapas de la vida, y verse influenciada por circunstancias negativas, o la opinión de los demás...

¿Te han dicho alguna vez que eres una persona que piensa demasiado las cosas? O, por el contrario, ¿te han comentado que te dejas llevar demasiado por las emociones del momento? En la vida hay dos tipos de personas: las racionales y las emocionales...